女子大生ダイエット

8月末までに-10kg減量します。

2017-03-08から1日間の記事一覧

ダイエット9日目

★食事★ 朝:さつまいも半分🍠 昼:ミラノ風ドリア、アイス(サイゼリア) 夜:お寿司6皿、プリンタルト(くら寿司) ★運動★ カラオケ6時間(歌ったり踊ったりした) ウォーキング30分 ★体重★ 65.2kg(-0.8kg) こんなに食べて減って、8日目は全然食べてないのに増えたこと…