女子大生ダイエット

8月末までに-10kg減量します。

2017-03-12から1日間の記事一覧

ダイエット14日目

開始から2週間!?(๑•ૅㅁ•๑) ★食事★ 朝:オニオンスープ、デコポン半分 昼:サンドイッチ、チョコ3個 夜:手巻き、寿司🍣(沢山) ★運動★ 腹筋30回 壁腕立て20回 ★体重★ 64.4(-0.8kg) 今日で今年の受験は終わりです。。 今日ので受かってなかったら浪人だけど、悔い…

ダイエット13日目

★食事★ 朝:オニオンスープ、クロワッサン1/4 昼:1日分の野菜 夜:焼肉約6枚、もやし、茶碗蒸、 茄子の素揚げ3個、インゲン豆3本 ★運動★ 腹筋30回 ★体重★ 65.2kg(-0.2kg) なんか1日1食でも痩せないのかなっと思ってきた。私の家は夜めっちゃ品数も量も多いので…