暴飲暴食 65.6kg 1日で戻った！

★食事★ 朝、昼:脂肪燃焼スープ 夜:脂肪燃焼スープ カツオのたたき4切れ レタスサラダ バクテー 3個 間食:シューアイス ガツンとみかん ★体重★ 64.0kg

★食事★ 1日目 朝、昼:脂肪燃焼スープ 夜:カツカレー 2日目 朝、昼:脂肪燃焼スープ 夜:枝豆、寿司そばの弁当(450kcal) 間食:スイカバー ★体重★ 64.0kg(-1.6kg) お腹が凹んだ あんまりお腹はすいてない

大学生になって運動始めたんですが、 テストとかバイトとか部活とか いろいろ大変で、やけ食いにはしり 太ってもどってきました(･_･; 8月の終わりに部活の大会があって衣装着なきゃなので、本気でダイエット再開します 前の投稿みて、頑張ってたの見るの辛か…