女子大生ダイエット

8月末までに-10kg減量します。

2017-02-27から1日間の記事一覧

ダイエット1日目

★食事★ 朝:1日分の野菜(伊藤園)200ml 昼:1日分の野菜(伊藤園)200ml 夜:胡瓜の漬物、納豆、味噌汁、焼売2個 ★運動★ スクワット30回 腹筋30回 復帰左右各15回 足上げ(90度)10回 フラフープ10分 ★体重★ 65.8kg(-1.2kg) 夜ご飯も野菜ジュースの予定だったのです…

はじめまして

昨日今日と国立大学前期試験を受けてきました。後期は勉学ではなく、専門的な分野なので 実質今年の受験勉強は終了しました!! パチパチ╰( *´︶`*)╯╰(*´︶`* )╯パチパチ まだ決まった大学はなく、大学生になるか浪人生になるかは、わかりませんが… 大学生に…